HIITFITNESS


INTENSITÉ


DURÉE

45min

PROCHAINS COURS

Le HIIT est un interval training, c'est-à-dire un entraînement en intervalles de haute intensité composé de phases d'accélération et de décélération.

Cette méthode repose sur une phase de travail rapide, des phases d'effort à très haute intensité, suivies de phases de travail plus lentes de récupération active.

J'ai déjá un compte client

JE RÉSERVE

Je n'ai pas encore de compte client

JE DEMANDE UNE INSCRIPTION

Demander une inscription

Erreur : Formulaire de contact non trouvé !