STEP TRAINING


INTENSITÉ


DURÉE

45min


CALORIES

200


NOMBRE PARTICIPANTS

14 ou 30

PROCHAINS COURS

Le step est un cours cardio-vasculaire, chorégraphié.

Vous marchez autour d’un step en musique.

Les membres inférieurs (bas du corps) seront ceux que vous ferez le plus travailler. Vos muscles en sortiront tonifiés et sculptés. Idéal pour vous défouler !

Bénéfices :

Brûle les calories - Améliore la capacité cardio-vasculaire - Améliore la coordination.

J'ai déjá un compte client

JE RÉSERVE

Je n'ai pas encore de compte client

JE DEMANDE UNE INSCRIPTION

Demander une inscription

Votre nom*
Votre Email*
Activités souhaitées :