Stretching


INTENSITÉ


DURÉE

30min

PROCHAINS COURS

Lundi : 19:30 à 20:00
Mardi : 12:30 à 13:00
Jeudi : 10:15 à 11:00
Dimanche : 11:00 à 11:30

Le stretching  ou l'étirement en français est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse corporelle ou à préparer le corps à l'exercice et à favoriser la récupération consécutive à un effort physique.

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