Combinaison de différents exercices, le Cross Training a pour but de travailler :
- L'endurance cardiovasculaire et respiratoire
- La force athlétique
- La concentration
- La précision..
Espace Aquatique et de remise en forme
DURÉE
45min
NOMBRE PARTICIPANTS
14 ou 30
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Combinaison de différents exercices, le Cross Training a pour but de travailler :
- L'endurance cardiovasculaire et respiratoire
- La force athlétique
- La concentration
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