NOS ACTIVITÉS
Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les mêmes besoins.
SMALL GROUP TRAINING
INTENSITÉ
Stretching
INTENSITÉ
HIITFitness
INTENSITÉ
Activ' Renfo
INTENSITÉ
AERODANCE
INTENSITÉ
CircuitTraining
INTENSITÉ
SPÉCIALPERTE DE POIDS
INTENSITÉ
SPÉCIALPRISE DE MASSE
INTENSITÉ
SPÉCIALBRAS
INTENSITÉ
SPÉCIALJAMBES
INTENSITÉ
SPÉCIALPECS/ DOS
INTENSITÉ
SPÉCIALFESSIERS
INTENSITÉ
Cardio FIT
INTENSITÉ
RPM
INTENSITÉ
Burn Calories
INTENSITÉ
Body Pump
INTENSITÉ
Jardin Aquatique
ÂGE
De 6 mois à 3 ans révolu.
Aquabody
INTENSITÉ
Activ' Douce
INTENSITÉ
Activ' Jogging
INTENSITÉ
Activ' Jump
INTENSITÉ
Activ'Fit
INTENSITÉ
Activ'Abdos
INTENSITÉ
Activ' Training
INTENSITÉ
Cross Training
INTENSITÉ
Step
INTENSITÉ
LesMillsBodyBalance
ÂGE
à partir de 18 ans.
Swiss Ball
ÂGE
à partir de 18 ans.
BODYSCULPT
ÂGE
à partir de 18 ans.
ATF
ÂGE
à partir de 18 ans.
AEROFIT
ÂGE
à partir de 18 ans.
SPECIAL ABDOS FESSIERS
ÂGE
à partir de 18ans.
LesMills BodyCombat
ÂGE
à partir de 18 ans
Activ' Step
ÂGE
à partir de 18 ans.
Activ' Boxe
INTENSITÉ
Activ'Bike
INTENSITÉ
Activ'Tonic
INTENSITÉ
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