NOS ACTIVITÉS

Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que se soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les mêmes besoins.




Circuit TrainingCardio Renfo

INTENSITÉ

Circuit TrainingHaut du corps

INTENSITÉ

CIRCUITABDOS FESSIERS

INTENSITÉ

AQUAMIXJUMP / STEP

INTENSITÉ

AQUASTEP

INTENSITÉ

AQUAJOGG

INTENSITÉ

AQUAMIXTONIC / BOXE

INTENSITÉ

AQUAMIXFRITES / ÉLASTIQUES

INTENSITÉ

AQUATRAINING

INTENSITÉ

AQUABOXE

INTENSITÉ

AQUATONIC

INTENSITÉ

AQUADOUCE

INTENSITÉ

AQUABIKE

INTENSITÉ

BODYMIX

INTENSITÉ

BODY MIX

INTENSITÉ

BOXE TRAINING

INTENSITÉ

SMALL GROUP TRAINING

INTENSITÉ

Stretching

INTENSITÉ

HIITFitness

INTENSITÉ

AERODANCE

INTENSITÉ

CircuitTraining

INTENSITÉ

SPÉCIALPERTE DE POIDS

INTENSITÉ

SPÉCIALPRISE DE MASSE

INTENSITÉ

SPÉCIALBRAS

INTENSITÉ

SPÉCIALJAMBES

INTENSITÉ

SPÉCIALPECS/ DOS

INTENSITÉ

SPÉCIALFESSIERS

INTENSITÉ

Cardio FIT

INTENSITÉ

RPM

INTENSITÉ

Burn Calories

INTENSITÉ

Body Pump

INTENSITÉ

Jardin Aquatique

ÂGE

De 6 mois à 3 ans révolu.

AquaPump

INTENSITÉ

Cross Training

INTENSITÉ

Step

INTENSITÉ

LesMillsBodyBalance

ÂGE

à partir de 18 ans.

Swiss Ball

ÂGE

à partir de 18 ans.

BODYSCULPT

ÂGE

à partir de 18 ans.

ATF

ÂGE

à partir de 18 ans.

AEROFIT

ÂGE

à partir de 18 ans.

SPECIAL ABDOS

ÂGE

à partir de 18ans.

LesMills BodyCombat

ÂGE

à partir de 18 ans

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